PRAVA

皆さんこんにちは😊

今日から週末にかけて雨のお天気のようです☔️

 

今日はそんなめぐみの雨について😊☔️

 

 

 

雨の音はリラックス効果をもたらします💫

雨の音をはじめとした自然音には

人間の耳では聞こえない高周波が含まれています🌀

人間の可聴域を超えた高周波をハイパーソニックと言い

これと耳で聴こえる音を共に体感すると

体や心を司る脳機能が活性化されることが

分かっているようです🤔

そしてハイパーソニックに触れると

脳からa波が発されて

脳がリラックス状態になるのだとか🧠

 

 

ぜひお仕事の間や

リラックスしたい時は

目を閉じで深い呼吸と共に雨の音を

聴いてみてください😊☔️✨

 

 

5月も体験トライアル980円で受付中🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

初心者の方も大歓迎🙆‍♀️

ヨガを通して自分を感じられる自分に戻ってみましょ✨

 

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PRAVA Yogastudio -プラヴァヨガスタジオ-