夏至の始まり🌻
2022-06-22
皆さんこんにちは😊
もう6月も後半に入って夏至が始まりました🌻
今日も30度近く上がって真夏日和ですね😆
汗ばむ季節がきましたが
目に見えなくても夏場は結構汗をかいてます💦
小まめな水分補給が大切なのと
冷た〜いお水ではなく、常温がおすすめ❗️
夏場でもわたしはお水を買う際
常温を選びます✨
たまに、夏場になると常温コーナーがないとこもありますが
その時は裏から冷えてないのを取ってきてもらいます笑
皆さんもぜひ
常温の水分補給して夏場を過ごしてみてください😋
そして真夏もヨガの時間を一緒に楽しみましょう💓
PRAVA Yogastudio-プラヴァヨガスタジオ-