Yoga
2022-04-25
皆さんこんばんは🌝
今日は私にとってのYoga.yoga.ヨガ について✨
そもそも
Yogaは人と争うものでなく、数字で表せないものだと思っています
人と比べたりするものでもないし
生きやすく過ごすためのツールであり。。
生きていく中で
自分の内側の陰陽は常に変化するものだとも感じてます。
外側で起きる影響だったり
勝手に起きる(妄想)自分の内側の影響だったり、、、
今、自分の周りを流れてるリズムや引力は
宇宙からの力かもしれないし
人間関係のストレスや
仕事に対してのプレッシャーなのかもしれない🪐
生きていくと自分の陰陽は変化する
バランスが移り変わる
自分のコンディションによって変化するからこそ
“今”この瞬間に耳をすまして
自分の心を観察する✨
私にとってのYogaは “心” 在り方だと体感してます🧘♀️🌙
明日からも自分の”心”に素直になって
過ごしてみましょ✨
皆さんにとってのYoga.yoga.ヨガとは？✨
PRAVA Yogastudio -プラヴァヨガスタジオ-