朝活🌞
2022-04-15
皆さんこんばんは🌝
今月1日から毎週金曜日は朝活をしてます✨
朝の4:30に起きてモーニングセミナーに参加して
毎週講話を聞いています😊
学びもあり気づきもあり
今の自分を観察/内観できたりもするので
この朝活時間も私にとってyogaかなと体感してます🧘♀️
早起きは三文の徳とあるように
金曜日は朝早くから活動すると他の曜日よりも
なんだか有意義に過ごせているような☺️
ちょうど今月の1日は牡羊座の新月でもあったので
何かを始める
何かをスタートさせる にピッタリな日で
私は “朝活” をスタートしてみました😊💪
そんな金曜日🌝✨
皆さんはどのような金曜日を過ごしているのでしょうか😋
PRAVA Yogastudio -プラヴァヨガスタジオ-
西区/大正区/京セラドーム